如何建立良好的亲子关系？这几天一则网络上流传出一名14岁女孩跳楼后的三页遗书，女孩自己所有的财产整理好放桌子上，一共3万压岁钱,学校里借书的列好清单，叫父母去还书，她踩在自己房间榻榻米跳下去，甚至为了不让家里的房子变成凶宅，她选择让自己“死在外面”。
在她留下的遗书中，有这样一段话，让人痛心不已。若有来世，我们不要再见面了……你们爱的不是我，是冲进班级前10的我，是排名年级前20的我，是考到满分的我，你们心目中的完美女儿太优秀了，我达不到。
在稍不如意的成绩面前，父母给予她的是“最肮脏的辱骂”，甚至拳脚相加，致使女孩内心坚定地认为“这辈子做尽了父母的出气筒”，父母丝毫没有尊重过自己。
每个孩子都渴望自由和独立，无论生活环境如何，父母给孩子的爱都不应该是逼迫和掌控，如果没有尊重，爱就很容易变成控制和占有。
如何建立良好的亲子关系？
父母以 " 爱 " 为名的控制，在中国家庭中十分常见：家住福建泉州的辛迪加，30岁辞职参加高考，因想读自己喜欢的专业。她的母亲曾以"为她好"的名义为了把她留在泉州工作，硬是扣押其毕业证长达八年。
这八年里，辛迪加身处天地间，却心于牢狱里。辛迪加在采访中，一直强调一件事：“我妈妈性格比较强势，她都不会说有和我商量的时候。”
211大学毕业后，母亲就收走了辛迪加的毕业证。辛迪加在外地找工作，希望母亲把毕业证寄给她，遭到了拒绝。之后，她在本地找工作，母亲就拿着辛迪加的毕业证，和她一起去参加面试。
2018年辛迪加已经30岁了，对于很多人来说，30岁就开始慢慢安稳下来了，也许她妈妈也是这样觉得，妈妈以为扣留了女儿毕业证八年，她就会留下来了。可是即使是30岁，她还是毅然辞职再次参加高考，这次高考仍然是背着妈妈偷偷去的。对于这次参加高考她说 “我喜欢自由，还有就是弥补英语专业知识面太窄的落失。”
因为母亲的强势，完全没有尊重过辛迪加的意愿，也没有主动和她进行良性沟通，母亲整整精神绑架了她八年。或者从她出生的那一刻起，这种精神控制或许就已经开始了，这比人身限制更可怕。有多少人因为父母的一句“我都是为你好。”而放弃了自己喜欢的工作、喜欢的事情，甚至是喜欢的人。但是，这真的是为了我们好吗？
如何建立良好的亲子关系？
有的父母不知该如何建立良好的亲子关系，一味地按自己的想法去控制孩子、干预孩子的生活、操控孩子的人生，却不知道这样的做法其实是很自私的。
判断一个家庭亲子关系是否良好有六个维度：
家庭模式
家庭亲密度
家庭适应性
父母关系
父亲角色
母亲角色
每一种家庭下的情况都不同，但作为家长的我们要发现自己的问题，而不是一味的以“爱”为名的控制，“我们是为你好”，这6个字，让多少孩子从此失去了做自己的权利。
通过云鲸灵《亲子关系评估测评》评估孩子家庭关系融洽程度，从家庭模式、家庭亲密度、家庭适应性、父母关系、父亲角色及母亲角色六个维度全面扫描亲子关系。使家长和教师更好地了解孩子的心理状况，为制订个性化学习计划提供依据，达到使孩子身心平衡发展，并取得更好成绩的目的。
大多数父母都不懂得因材施教，只让孩子成为我们想让它成为的人，这样是不对的，到头来孩子连最基本的“开心”的权利也没有了，这是身为父母的我们希望看到的吗？
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