最近有个女孩频繁上热搜，不是因为她的绯闻或者负面新闻，而是因为她实在太！优！秀！了！
就在刚刚结束的自由式滑雪女子大跳台的决赛中，中国运动员谷爱凌收获了她在冬奥会上的第一枚金牌！这也是中国运动员第一次参加冬奥会大跳台的比赛！
恭喜我们的“青蛙公主——谷爱凌！”
这场比赛看的是惊心动魄。第一跳，谷爱凌拿出了1440高难度的动作，稳稳落地，获得93.75的高分；第二跳，表现也堪称完美，拿到88.5分。两跳之后，排名第四。
第一跳
第二跳
就在大家以为夺金无望的时候，谷爱凌在最后一跳，顶住了压力，完成了1620超高难度一跳，这是她从没有挑战过的动作！最终获得94.5的高分，以总分188.25逆袭成为第一！
第三跳
从资格赛失误，到总决赛逆袭，我们在庆祝谷爱凌拿到金牌的同时，更欣喜于她挑战自己极限的勇敢，这才是真正的体育精神！
在赛后采访中，谷爱凌说：“我想做自己的最好，我想展现给世界我自己的能力！”
要知道大跳台，甚至不是谷爱凌最擅长的项目，她练习大跳台只有一年！这让我们对她之后的自由式滑雪坡面障碍、U型池两个强项比赛更为期待！
谷爱凌的成长经历是怎样的？我们做了一番研究。
谷爱凌一直颇受外界关注。
不仅因为她是具有超高天赋的运动员，本人身材健美、长腿长手、非常漂亮，还因为这个妹子的性格太让人喜欢了。
如果你看过谷爱凌的比赛或是采访，一定会被这个女孩子绽放的光芒吸引。
她矫健的生命力由内至外散发出来，仿佛自带小宇宙，有用不完的能量。
小姑娘吸收了中西文化的优点：健美、阳光、热情、爽朗、谦逊且体恤。
谷爱凌2岁时有了第一双滑雪鞋。
那时，她的妈妈在滑雪场兼职做教练，谷爱凌跟着外婆边玩边等妈妈。
爱凌说自己其实不记得是什么时候学会滑雪的，自从有记忆开始她就能够在雪道上一路直下了。
有一次爱凌因为年纪太小，滑到半截在积雪中睡着了。
由于积雪比她人还要高，妈妈找了好久才找到她。
这些年，谷爱凌获得的金牌就有50多块
教练很快发现基本动作满足不了这孩子，于是开始为爱凌设置道具障碍练习转弯。
8岁时，教练建议爱凌尝试自由式滑雪。
当时爱凌的妈妈正在担心速滑太危险，以为从小山包上出溜的自由滑安全些。
结果就是——
身为太浩湖滑雪队唯一的女性成员，谷爱凌迅速进入到腾空翻滚的练习。
这可比速滑还要危险10倍。
8岁的谷爱凌是自由式滑雪队中唯一一个女孩。
直到她13岁时，才遇到同年龄的女性选手。
也是因此，谷爱凌成为了一个女性主义者。她11岁时曾在校园演讲中提到体育界对女性的不公，呼吁女孩子也来参加传统上由男性把持的运动项目。
谷爱凌的妈妈吓坏了，想叫停女儿练自由滑。
但那时，谷爱凌已经爱上了自由式滑雪。
她说：“每个人都想要飞翔，自由式滑雪是能让我体验到飞起来的运动，全世界加起来都不如自由式滑雪让我喜欢。”
看来这孩子是真心热爱滑雪啊！
爱凌9岁时已经横扫全美少年组冠军。
13岁第一次参加成人项目就拿了第一；
15岁时登上国际雪联年度积分榜榜首；
从20米高的雪坡跳下，在空中飞行30多米远，为此，爱凌摔断过锁骨和手臂。
谷燕说，自己早已经不敢看女儿的现场， 都是跟大家一样事后再看录像。
“比赛的时候，我只会问教练她落地了没有。只要爱凌落地了，别的我就不管了。”谷燕说。
（爱凌在比赛前发烧到40.5度，急得哇哇大哭，那时她13岁）
看了谷爱凌的成长经历，发现她能获得如今的成就，都离不开她妈妈和她自己的努力，我们总结了以下几点，希望对家长们有所帮助。
鼓励孩子的兴趣
兴趣是孩子最好的内驱力，这话用在谷爱凌身上一点都没错。
她的妈妈谷燕本科毕业于北京大学，后到了美国留学，当时她还进入了北大的速滑队，等到毕业前，她也成了队里的滑雪教练。
所以在谷爱凌3个月的时候，妈妈就整天开着车带她到4小时车程之外的滑雪场，小小年纪的她，看到大家在冰天雪地里飞驰觉得很美好，所以在3岁的时候，主动提出想要一个属于自己的滑雪板。
换做其他家长，可能会觉得这么小的年纪滑雪会很危险，从而阻止孩子的这个念头，但她妈妈并没有这样做。
谷爱凌想要一个滑雪板，可因为她年纪太小，没有合适的，妈妈就亲自给她做了一个最小号，在同龄人还在陆地上奔跑的时候，她就已经开始在雪地中飞驰。
用谷爱凌自己的话说就是：“我觉得自己有点与众不同，同龄人还在哭闹和抱怨的时候，我正在小道上忙着呢！”
就这样，在她8岁那年，就正式加入太浩湖专业滑雪队，开始学习自由式滑雪。
可见，家长懂得发现和鼓励孩子的兴趣有多么重要。
以学业为重
虽然谷爱凌小小年纪在滑雪上已经取得了一定成就，但她妈妈依然坚持让她以学业为重。
谷爱凌妈妈觉得可以学滑雪，但不允许荒废课业，为此他们两母女也达成了共识，在她高中阶段，谷爱凌也是像普通高中生一样，正常上课，只能利用课余时间进行练习。
据她回忆，每逢周末，从家到太浩湖，妈妈开车来回要8个小时，所以为了不耽误学业，她只能在车里写作业，换装备。
而在比赛需要到处飞的时候，她也在飞行的过程中完成了自己应该要做的功课，真的不浪费自己的每一分钟。
后来，她为了可以专心备战这次的冬奥会，就在1年之内读完2年学业，最终在2020年，她在美国高考（满分1600分）中，考取了1580分的优异成绩，成功考入了梦想的斯坦福大学，跟自己妈妈成为校友。
要知道，她是这所高中学校成立以来，第一个1年之内读完2年学业，并顺利提前一年毕业的学生。
说完了谷爱凌妈妈的几个值得家长学习的教育方式后，下面就看看在谷爱凌身上，我们能学到点什么：
谷爱凌身上的闪光点
目标明确
小小年纪的她，就懂得以目标为导向的学习，知道想要坚持自己的兴趣，就必须努力学习，所以在兴趣和学习上，她一样都没落下。
她在采访中提到，自己每年都会跟妈妈回北京，在那里她有自己的小伙伴，可是到了小学五年级的时候，她再回北京，发现小伙伴们都不出来玩了。
后来才知道原来小伙伴都跑去海淀黄庄上奥数了，小小年纪的她为了跟他们一起玩，主动申请上课。
可对于一个在美国长大的孩子来说，五年级奥数她根本就听不懂，不过这也没有阻止她前进的步伐，她觉得既然五年级听不懂，那就改听四年级的。
后来听懂了觉得挺有意思，于是就在海淀的奥数班刷完题，没想到回到美国就成了学霸。用她妈妈的话说就是"到中国上十天课，能顶在美国一年。"
她做的每一件事都有明确的目的性，虽然不知道结果是怎么样，但她依然会全情投入，这样的学习态度，就让她得到很多意外收获。
兴趣爱好广泛
你以为谷爱凌就只是学习和滑雪厉害吗，那就小看她了。
除了滑雪以外，她还是学校篮球队、田径队的成员，还在学校的田径比赛上取得过第一名。
而且她还酷爱越野、跑步、骑马、攀岩等多项运动，有人说，算上学习的时间，其实她每年在滑雪上的时间仅仅只占了她六分之一的时间而已。
很多人为了把某个领域学精，都花费了大量的时间，甚至要牺牲学业和休息时间，可她不但没有，而且还每一样都异常出色，这样的女孩怎么能叫人不爱呢。
16岁的谷爱凌就曾说过：“我现在还小，未来可能要活到90岁，不能一直靠滑雪生活。我一定要通过学习，有别的职业和追求。”
合理安排时间，专注投入
谷爱凌学习好，还有诸多爱好，又是顶级运动员，她的生活是不是非常忙碌呢？
是，也不是。
令遇言姐非常意外的是谷爱凌有超出常人的睡眠时间。
小时候睡15个小时、上小学后13个小时、现在每天10个小时。
谷燕说，让孩子睡足很重要，睡不够哪有精力玩？
谷爱凌现在获得的成就，从来都不是通过压缩自己的休息时间去学习和训练，反而她是保证自己每天要睡至少10个小时以上，这样她才能保证自己在白天的学习和训练中有足够的精力。
因此，她不会错过白天的每一分钟，平时她从家里到太浩湖的雪场有4小时车程，她就学会了在车上写作业、睡觉、换衣服、吃饭。
她学会把时间投注在她认为重要的事情上，而且在做每一件事的时候，都特别专注。
没有因为性别退缩
要知道她在学滑雪和打篮球的时候，身边都是男孩子，在她9岁参加美国自由式滑雪少年组比赛时，她有点害怕和手足无措。
这个时候，她的教练跟她说：“不要感到害怕，你是这场比赛里唯一一个女孩，你只要到达终点，就已经赢过他们所有人了。“
最终，她如愿拿下了一枚金牌。
她表示在比赛中，她经常看到的都是男孩，她希望通过自己的努力和成就，带动更多的女孩参与到滑雪运动中。
她还说过：“我希望更多中国的年轻人，尤其是女孩儿，勇敢地去挑战自己的极限。跟我一样去滑雪、去享受大自然，去挑战自己，走出自己的舒适圈。”
看到这里有人会想，如此卓越的谷爱凌，背后肯定也有一个虎妈。
恰恰相反，爱凌的妈妈何止不虎，简直就是温和到不行。
爱凌和妈妈的关系特别好。
一提到虎妈的问题，母女两个哈哈大笑。
谷爱凌说：“什么虎妈呀，我妈是兔妈。”
谷燕则说：“我真的没有管孩子。”
记者再追着问，谷燕想了想说——
“爱凌刚上学的时候，老师说：不要纠正孩子的错别字，不打击孩子的创造力；少点表扬他们的聪明，多点表扬他们的努力。我就是照着这两条做的。”
比起网上一度盛行的“虎妈”式教育法，我们当然更希望看到爱凌妈妈这种“兔妈”的成功——
有条有理、从容淡定、温暖包容，更有很多很多的爱。
她们培养出来的孩子人格健全、阳光积极、懂得主动追求自己想要的人生，无论是对生活还是对兴趣都充满持久的热情。
18岁的她以后的路会很精彩，即便在退役后，相信她仍然可以拥有充实的人生。
祝福谷爱凌，一个兔妈培养出来的酷女儿，愿我们能有更多“兔妈”式教育，发现孩子天赋并支持孩子的热爱，让孩子们都能像谷爱凌一样追梦成功。
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