孩子手机玩多了，肯定会影响学习，严重的还会出现近视眼，影响身体健康。所以，必须想办法，让孩子少玩、不玩手机。那应该怎么办呢？大人戒掉手机都难，更何况孩子呢？
我们要先想清楚一点，孩子为什么会玩手机？
1、上行下效，父母总是玩手机，孩子看到了自然会学；
2、父母没时间陪伴，孩子一哭一闹，就把手机塞过去，让打游戏看动画片；
3、被同学朋友影响，看到xxx都玩手机了，所以我也要。
说到这，大家该明白了，孩子玩手机成瘾，归根结底，还是家长的问题，我们想改变，也要先从自身做起。那应该怎么做呢？
1、父母的言传身教是最能影响孩子的。家长要控制自己在家里看手机的时间，特别注意不要在孩子面前玩手机，即使工作，也尽量避开孩子，或者明确告诉孩子，这是在工作，做完也要马上放下手机，让孩子明白一个道理，手机只是帮助我们处理问题的工具。
2、孩子沉迷手机，必然缺少陪伴，建议家长多花时间去陪孩子，比如，一起读一本书，一起跑步运动，一起打球、下棋等等，当孩子有丰富的活动时，自然就不会想着玩手机了。
3、小朋友的脑子里，想的无非是吃什么好吃的，有什么好玩的，有些小女孩可能还会想怎么打扮更漂亮一点儿。做家长的要明白自己的孩子需要什么，去解决真正的问题，而不是孩子哭了闹了，就给手机玩，这只是把问题压下来，但是并没有真正解决。
4、小孩子也有自己的虚荣心，也有自我价值实现的需求的，特别是现在吃穿玩都不愁的情况下，所以要帮助孩子做成长规划，定长远目标，定短期目标，把孩子引导在正确的成长道路上。
具体怎么规划孩子成长，怎么定目标，如何帮助孩子实现，不懂的欢迎留言咨询我们哦！
